Depuis toujours, je suis curieuse du vivant, fascinée par les mystères de la nature et les grandes questions que pose l’existence. Très tôt, cette curiosité m’a menée vers la spiritualité, comme un chemin intérieur que l’on suit à tâtons, mais avec confiance.

C’est dans une période de ma vie marquée par des bouleversements personnels que le yoga s’est imposé à moi. Je l’ai d’abord pratiqué seule, guidée par l’intuition qu’il pouvait m’aider à retrouver un certain équilibre. Et peu à peu, j’ai pris conscience de la richesse de cette pratique – non seulement pour le corps, mais aussi pour l’esprit. Le yoga m’a offert un ancrage, une respiration, une manière d’habiter plus pleinement ma vie.

En 2017, j’ai eu la chance de me rendre en Inde pour approfondir ce lien et me former en tant que professeure de yoga (certification 200h). Depuis, je prends plaisir à transmettre ce que j’ai appris – et ce que je continue d’apprendre chaque jour – à travers mes cours, mes rencontres et mes écrits.

Les articles que je rédige sont comme des fragments d’un grand puzzle : ils donnent des repères, ouvrent des portes, éveillent la curiosité. Mon souhait est d’inviter chacun à découvrir, à son rythme, l’univers du yoga dans toute sa simplicité et sa profondeur.